多忙につきしばらくお休みしていましたがハワイに養成で来て、時差ボケも含めて目が朝早くさめる（朝の１時？深夜かな。。）のでこの機会にメルマガを再開していきます。
まずは、全米ヨガアライアンス200時間養成ハワイ３期生がいよいよ昨日から開始されました。今回は１６日間と通常の１３日間より長くゆとりツアーです。
Beautiful palm tree on the beach and sea landscape background – boost up color processing
ハワイ旅立ち前の羽田空港の強力マッサージチェアのご紹介を動画でさせて頂きました。
これ本当に凄かったですよ！
また、今回は私一人が指導者兼ツアーガイド？なのでホテルとスタジオの間をBIKIという
レンタル自転車を使うことにしました。
前回に養成生が皆使っていたので便利そうだなあ、、と思っていたのですが
実際に使ってみるとまさしく便利でリーズナブル。
ご紹介の動画はこちら→ https://www.youtube.com/watch?v=lZ7x4m9Xsto
また、ハワイで健康的に過ごす秘訣その１、食事の取り方についても動画をアップしました。
またハワイ養成初日のビーチヨガの様子も動画でご紹介します。
これから２週間。毎日ハワイの様子を含めてまたヨガの話題をいろいろご案内していきますね。
なお、ハワイの後はバリ島の２００時間養成もあります。
９月２３日からなのでまだ間に合います！ →https://www.livewellbali.com/
ハワイはその後、来年１月の４回目も決定！
ご興味のある方はこちらもご覧ください。→https://www.hawaiilivewell.com/
これからも新しいヨガの話題や、BOWSPRINGのポーズなど、最先端のヨガ情報を
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