Bowspring 週末WS 2日目 呼吸法
本日は呼吸法について学びました。 Bowspringでは今までは「軽い呼吸」というレベルの教えまでで、あまり呼吸に関しては深くコメントしていませんでした。今年のWSではいままでの肉体的の動きを使った教えに追加して新たに2つの呼吸法を学びました。...
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