ブテイコウ呼吸法についてついてお伝えしましょう。 悪性新生物、心疾患、脳血管疾患は日本の3大疾病であり、日本人の死亡原因 の6割以上を占めるとも言われています。日本人だけではなく、世界中の人々が これらの疾患に苦しんでいます。男性の平均寿命が60歳を切ってしまったロシア...

本日は呼吸法について学びました。 Bowspringでは今までは「軽い呼吸」というレベルの教えまでで、あまり呼吸に関しては深くコメントしていませんでした。今年のWSではいままでの肉体的の動きを使った教えに追加して新たに２つの呼吸法を学びました。...

いよいよ本日から週末WSが開始されました。昨日の江戸千家へのご訪問、また、中国からの参加者もおられたことも影響してか、テーマは陰と陽のバランスでした。陰と陽のバランスを感じること、陰と陽のバランスをとつことの重要性を座学から、また実際のポーズを行いながら肉体から学びました。...

金曜日からBowspring Yogaのワークショプが始まりました。 初日は日本橋のStudio Bowspringで一般向けの１時間３０分のクラスを開催しました。 今年は６０名以上の参加者がありました。特に一般の方の参加が目立ちました。BowspringのWSを始めて今年...

江戸千家の川上宗匠との面談の続きです。 デジー先生が「おいしいお茶とはどうすれば作れますか？」と質問されました。 お家元の回答は 「まずは心を込めること。その人への気持ちを込めると美味しくなる。もちろんお茶それ自身のクオリティが高いことも重要」とお話されていました。「気」の...

９月７日。アメリカより（正確には中国から）デジースプリンガー先生、ジョンフレンド先生が本日からの５日間のワークショップのために無事に来日されました。 本日は、江戸千家の川上宗雪宗匠、お家元のお稽古にお邪魔致しました。 家元との懇親は昨年も企画していたのですが諸事情でかなわず...

こんにちは。Kenです。 ナダヨガ、歌のヨガでおなじみ、オーストラリア在住のタニグチユキさんが今年も日本に帰国されます。 １年ぶりのワークショップ（WS）開催のお知らせです。 毎年ユニークなWSをしてくださるユキさんですが、今年は歌ではなくて踊りのワークショップです。...

いよいよ今週９月８日よりBowspringの東京ワークショップが開催されますが、その後半の2日間のDeep Diveの内容がジョン・フレンド先生から送られて来ましたのご案内いたします。 以前、Deep Diveとイマージョンの違いをジョン先生に聞いたことがあります。Deep...

１１月初旬予定で新宿の某百貨店本館にStudio Bowspring２号店をオープン致します。 それにともない指導講師を募集します。 Bowspringはシュリダイヴァヨガのメソッドで行うマインドフルなヨガで今までのヨガとは全く違う新しいものです。しなる弓形姿勢を保持しなが...

こんにちは、ヨガ講師育成トレーナーのKenです。 お陰様で来週から行われるBowspringの９月７日夜のコミュニティクラス分は完売となりました。 まだ、８日からの週末WSと月火のWSは空席があります。是非ご参加下さい。月火のディープダイヴWSも経験者向け、講師向けと書いて...

BOWSPRING アジアワークショップworkshop in Japan 2018 with Desi Springer & John Friend 〜自然に、豊かに、広がる。心と体のPractice〜 9月7日　Public class ...