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ハワイ通信7回目

RYT200ハワイ3期生コース、7日目のレポートです。

養成は毎日早朝7時からスタートしています。

今日からは近くのビーチで20分間の瞑想を開始します。

朝のビーチ瞑想の様子を動画にアップしました。ご覧ください。とても爽快で気持ちが良いです。

ハワイで瞑想、ビーチで楽しもう!→ https://www.youtube.com/watch?v=5xOHcYeVwsU

さらに今日からはヨガの先生に必要なテクニックの3つ目、クラスのシークエンスの作り方について学び始めました。シークエンスに関しても動画を公開しましたのでご覧ください。

徐々に内容も深まり、コースに中盤に入って来ました。

さて、レポートしている今開催中にハワイでのヨガ講師養成コース。

次回は来年の1月にも開催いたします。

来年の5月には私も初めてのインドリシケシでの開催も予定しています。

インドはこちら→https://www.livewelllpindia.com/

ご興味のある方はこちらもご覧ください。

また、今月ハワイの後はバリ島の200時間養成もあります。

9月23日からなのでまだ間に合います! →https://www.livewellbali.com/

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