今週末はハロウィンですよね。
ハロウィンは日本のお盆のような感じのもの。
秋の収穫を祝い、同時に祖先を敬う時期だそうです。
この時期には祖先とともに、
お化けも戻ってくるようで
お化け退治に、自分もお化けに仮装して、
お化けを怖がらせるという行事ですね。
折角ですからハロウィンで盛り上がっていただきたいので
自宅で楽しんでいただく２つの動画をアップしましたので
ご活用ください。
まずはハロウィンをイメージした作業動画です。
ハロウィンにちなんだ音楽を選曲していますが、同時に
動画も入れてあります。自宅での仕事中、作業や
この時期のヨガクラスのZoom背景や、BGMにお使いください。
【ハロウィン BGM】動画付き/作業用60分
（ラストをお見逃しなく！）
私もこの金曜日、29日のクラスで使う予定です。
私のハロウィンヨガクラスはこちらからご予約いただけます。
オンラインクラス 2,000円（税込）
受講希望の方は下記申し込みフォームに必要事項を記入し、送信をお願いいたします。
後日詳細をご連絡いたします。
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オンライン＆動画申し込みフォーム
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※現地にて受講希望の場合はBOWSPRING原宿店HPよりご予約ください
（1レッスン3,000円<初回1,000円>。人数制限あり。）
さらに前回もご案内したましたがハロウィンをテーマにした
瞑想誘導動画もアップしてありますのでこちらもご覧ください。
40分間の動画ですが最後まで起きていられるでしょうか。。。
睡眠前に寝つきに聞きながらもオススメです！
怖くないからご安心を。
瞑想動画はこちらです！
【寝たまま マインドフルネス】ハロウィンはベッドで
みなさん、ハロウィンをお楽しみください。
ではまた！
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