ハワイ通信5回目
RYT200ハワイ3期生コース、5日目のレポートです。 ほぼ昨日で基本的なポーズ や指導法のカタ、ヨガ哲学の基礎は終了しました。 これからはそれを広げたり、応用したり、反復学習しながら質を高めていきます。 ヨガのウォームアップも今までは1つのシークエンスだけでしたが昨日は3...
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