この度、LIVEWELLのLINE公式アカウントを開設しました。 是非、こちらからご登録ください！ ⇒https://info458795.wixsite.com/line さて、最近、動画をアップするのに夢中になり、メルマガを書き忘れていました。 ...

こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 と、名乗っていましたが、今後はヨガ界の松岡修造こと熱血！ヨガ講師育成トレーナーのKenと変えようかと思っていますがいかがでしょうか？！ ヨガを通じて世界を平和にしたいと３６５日、本日も活動中...

こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 ヨガ講師としてとして日々教える仕事に追われていると知識を出す仕事の方が多くなって 吸収が減ってしまいます。 最近、仕事の量も増えて時間がないので吸収時間を意識しないとどんどん吸収が減...

ヨガ講師育成トレーナー、 リブウェルインスティテュートのKenです。 今日はサイエンスライターの鈴木祐氏の「最高の体調」という書籍に関して気づいた点に関してお話しします。 この本は、進化医学に基づいた本です。進化医学とは健康を進化医学のアプローチから考えた書籍です。進化論を...

ブテイコウ呼吸法についてついてお伝えしましょう。 悪性新生物、心疾患、脳血管疾患は日本の3大疾病であり、日本人の死亡原因 の6割以上を占めるとも言われています。日本人だけではなく、世界中の人々が これらの疾患に苦しんでいます。男性の平均寿命が60歳を切ってしまったロシア...