単科コース

2021年10月7日読了時間: 2分

【マインドフルネス　食事】マインドフルネスを始めよう！

先週からいよいよオンラインでの瞑想講師養成講座が始まりました。私としては思った以上に多くの方に参加していただき、やはり瞑想に皆さん、興味を持たれているんだなあ。。。と実感するとともに、瞑想の必要性を感じた次第です。普段BOWSPRING...

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2021年9月27日読了時間: 3分

【五大元素　ヨガ】10月はマハーブータを学びましょう

あっという間に9月も終盤ですね。実は毎月週に1回だけパブリッククラスということで現地スタジオ（原宿）とオンラインでBOWSPRING YOGAを指導させていただいております。9月は秋をテーマにクラスを行い、昨日は最終回ということで「芸術の秋」をテーマにクラスを開催しました。...

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2021年9月27日読了時間: 2分

【坐蒲　座り方】座り方で瞑想の効果が変わる！

先日オーダーしていた新しい瞑想坐蒲がやっと送られてきました。お気に入りのfeel the ZENさんのもので手作りのものです。前回の坐蒲に関しても動画でご紹介しておりますのでまだ、ご覧になっておられない方はこちらをご覧ください。...

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2021年9月11日読了時間: 3分

初のメディテーション講師養成講座開講！

9月ということで秋ですね。私も今月は秋をテーマに色々とクラスをしております。今日も原宿店でBowspring Yogaのクラスを行いましたがテーマは「食欲の秋」でした。どうしても食べ過ぎてしまうこの季節。そのことをテーマにクラスを行いました。...

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2020年8月20日読了時間: 4分

日本のヨガ講師の将来は明るい。が、急げ！

こんにちは。ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。ここのところ６月から新規で始まったRYT300コースのテキスト作り、さらにはお盆のRYT200養成講座の指導等で全く時間がなく、メルマガ作成や動画撮影、YouTubeアップなど何もできていな...

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2020年3月13日読了時間: 2分

コロナウィルス対策

こんにちは。ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。皆さん、如何お過ごしでしょうか。コロナウィルスが流行していて大変ですね。この文章を新幹線で書いていますが、本日も一車両に5名程度しか乗客がいません。 ...

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2019年12月13日読了時間: 4分

タントラ教材販売決定！

さて、今日はタントラ哲学についてご案内しましょう。簡単にいうと、ヨガには古典的なヨガ哲学とタントラ的なヨガ哲学があります。ヨガスートラやバガヴァッドギータは古典的なヨガで魂の幸せを主に考えて、肉体に関してはどちらかというとどうでも良い、もっというと肉体的な健康はあまり...

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2019年4月15日読了時間: 2分

yogakenTV開局のお知らせ！

みなさんこんにちは。この度、ヨガ界のYouTuberを目指して（笑） yogakenTVというチャンネルをYouTubeに開設しました。番組の中では１、基本的なヨガのポーズの指導法２、ポーズ指導上のワンポイントや注意点３、日常生活でのヨガ的気づき...

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2019年2月21日読了時間: 7分

メールセミナー講師養成ヴィンヤサヨガを無料で限定公開

すでに多くの方から太陽礼拝の無料メールセミナーに参加頂いております。わかりやすいとコメントを頂いております。まだ登録、ご覧になっていない方はこちらからご登録下さい。さて今回は、この太陽礼拝セミナーに続く第２弾として皆さんから開講希望の高かったヴィンヤサヨガのメールセミナー...

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