ほぼ毎日全米ヨガアライアンス200時間養成講座、300時間養成講座で指導させていただいています。 その中でよくあるヨガ指導者のミス、指導上の注意点の中から 今日は【呼吸をガイドする上での注意点５つ】 に関してお伝えしようと思います。...

残暑お見舞い申し上げます。 今日は新潟の実家からこの文章を書いていますが、私の３畳の部屋にはクーラーがありません。 今、お昼の12時ですがホットヨガのスタジオのように暑いです。 ホットヨガを長年やってきた関係か寒さに弱くなっており、一方で暑いのは好きで今も汗を掻きながらタイ...

Staycationという言葉をご存知ですか？ 造語でStayとVacationから作られています。 つまり、家の近場で休暇をしようという感じでしょうか。 または家自体をリゾート施設にする。 新型コロナもとりあえずの山は越したように見えますが、北九州等でも第２波が発生してい...

みなさんいかがお過ごしですか。 新型コロナで大変ですが、もうすぐ緊急事態宣言は全国的に解除されそうです。 私も新潟に疎開？中でしたが、今晩から新潟のスタジオで久しぶりのクラス指導の復活となります。 ただ、油断するとコロナ第２波に見舞われそうですし、関東はまだスポーツクラ...

皆さん、如何お過ごしでしょうか。 引き続き新型コロナウイルスが流行。もうすぐ東京は１日100名を超えそうな勢いです。 小池知事も言われていましたが、なんとか100名を超えないようにと祈っております。 さて、先週テスト的にYouTube...

自宅で取れる全米ヨガアライアンス200時間RYT200コースのお問い合わせが集中しております！ そこで、改めて簡単なサイトを作りましたので是非ご覧ください。 ********************************************** ...

皆さん、如何お過ごしでしょうか。 今週末はコロナの関係で自宅で行動を自粛されている方も多いのではないでしょうか。 そんな時こそと全米ヨガアライアンスの２つの新しいコースを作ることにしましたので いち早くここにお知らせいたします。 ーーーーーーーーーーーーー...

昨今の新型コロナウィルス流行により、免疫力の重要性が叫ばれています。 免疫は肉体の疲労はもちろん、ストレスや不安など精神的な要因でも下がるとされています。 いつどこでウィルスに犯されるかわからない不安と行動自粛による精神的な疲れなどによって免疫力が低下している今こそ、新型ヨ...

こんにちは。 ヨガ講師育成トレーナー、リブウェルインスティテュートのKenです。 皆さん、如何お過ごしでしょうか。 コロナウィルスが流行していて大変ですね。 この文章を新幹線で書いていますが、本日も一車両に5名程度しか乗客がいません。 ...

6月に開催されたデジー、ジョン先生によるBowspringのワークショップの動画販売を開始しました。日本語通訳付きです。 都合で参加できなかった方や、復習用に学びを深めたい方は是非ご購入下さい！ https://vimeo.com/showcase/6188378...

皆さんは、３６０度カメラというものをご存知ですか？ VRアクションカメラとも言われています。 自分を中心に３６０度撮影が可能なカメラで静止画から動画まで撮ることができます。 最近動画を撮影することが多いので、何か自撮り風に使えるかな、、、と思って ...

みなさんこんにちは。 この度、ヨガ界のYouTuberを目指して（笑） yogakenTVというチャンネルをYouTubeに開設しました。 番組の中では １、基本的なヨガのポーズの指導法 ２、ポーズ指導上のワンポイントや注意点 ３、日常生活でのヨガ的気づき...

すでに多くの方から太陽礼拝の無料メールセミナーに参加頂いております。わかりやすいとコメントを頂いております。まだ登録、ご覧になっていない方はこちらからご登録下さい。 さて今回は、この太陽礼拝セミナーに続く第２弾として皆さんから開講希望の高かったヴィンヤサヨガのメールセミナー...

１２月２４日（祝・月）スペシャルティーチャートレーニング　by Ken 全国同時開催！自宅でも参加できます！ オンライン＆ライブインテンシブクラスのお知らせ クリスマスはBOWで盛り上がりましょう！ ケン先生の特別３クラスです。...